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Kurs

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Gesundheitskurs: „Und keiner kann´s glauben - Stressfaktor Arbeitslosigkeit“

01.11.2022 – 02.12.2022, Harburg

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail mit Angabe Ihrer Telefonnummer zur gewünschten Veranstaltung an.

Themen u.a.: Bewältigungsstrategien erlernen, Stressabbau durch Bewegung im Alltag, Stress entsteht im Kopf, Kommunikationsstrategien erlernen, Entspannungstechniken den Alltag integrieren, Strategie der kleinen Schritte

Der Kurs besteht aus 9 Modulen à 2 Stunden und findet von 10:00 - 12:00 Uhr in der Volkshochschule Harburg statt.

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