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Kurs

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Gesundheitskurs: „Und keiner kann´s glauben - Stressfaktor Arbeitslosigkeit“

12.09.2023 – 13.10.2023, Eilbek (Gesundheitsberatung)

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail mit Angabe Ihrer Telefonnummer zur gewünschten Veranstaltung an.

Themen u.a.: Bewältigungsstrategien erlernen, Stressabbau durch Bewegung im Alltag, Stress entsteht im Kopf, Kommunikationsstrategien erlernen, Entspannungstechniken den Alltag integrieren, Strategie der kleinen Schritte

Der Kurs besteht aus 9 Module mit zwei Modulen in der Woche und findet von 10:00 - 12:00 Uhr in unserem Standort in Eilbek statt. Die Kurse finden in kleinen Gruppen bis max.15 Teilnehmer/innen und unter Berücksichtigung von aktuell geltenden Hygieneschutzmaßnahmen und Regelungen statt.

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