Logo Hamburger Arbeit

Kurs

Zur Veranstaltung anmelden

Und keiner kann’s glauben – Stressfaktor Arbeitslosigkeit

05.11.2024 – 03.12.2024, Eilbek (Gesundheitsberatung)

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail mit Angabe Ihrer Telefonnummer zur gewünschten Veranstaltung an.

Themen u.a.:  Bewältigungsstrategien erlernen  Stressabbau durch Bewegung im Alltag  Stress entsteht im Kopf  Kommunikationsstrategien erlernen  Entspannungstechniken in den Alltag integrieren  Strategie der kleinen Schritte

Kursrahmen:  9 Module mit á 2 Stunden über vier Wochen mit zwei Modulen in der Woche  In Räumlichkeiten in Billstedt, Eilbek, Eimsbüttel und Harburg  max. 15 Teilnehmer/innen

Planen Sie Ihre Anfahrt