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In diesem Gesundheitskurs bekommen Sie von unserer Ernährungsexpertin/ unserem Ernährungstrainer Impulse und praktische Tipps rund um eine ausgewogene Ernährung für wenig Geld. Decken Sie dabei gemeinsam Ernährungsmythen auf und lernen Sie, was zu einer gesunden Mahlzeit dazu gehört. Erweitern Sie Ihr Wissen über verschiedene Lebensmittel und erfahren Sie, wie sich gesunde Ernährung in den Alltag integrieren lässt.

Kursrahmen: dienstags und freitags von 10.00 – 12.00 Uhr Durchführung: 9 Module á 2 Stunden Veranstaltungsort: Gesundheitsberatung Eilbek, Hammer Steindamm 44, 22089 Hamburg Gruppe: max. 15 Teilnehmer/innen