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In diesem Gesundheitskurs wird Ihr Blick auf die eigenen Ressourcen herauskristalisiert und gestärkt. Sie üben wie Sie durch mehr Wohlbefinden Gelassenheit für den Alltag gewinnen. In den einzelnen Modulen lernen Sie, wie Sie Belastungen begegnen und erhalten neue Anregungen, wie Sie entspannt durch den Alltag kommen. Nutzen Sie den Gesundheitskurs, um Ihr Wohlergehen zu steigern!

Kursrahmen: Start: Freitag 13. Februar 2026, 10.00 Uhr Dauer: 13. Februar – 13. März 2026 mittwochs und freitags, 10.00 – 12.00 Uhr Durchführung: 9 Module á 2 Stunden Veranstaltungsort: Gesundheitsberatung Eimsbüttel Hoheluftchaussee 153, 20253 Hamburg Gruppe: max. 15 Teilnehmer/innen