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In diesem Gesundheitskurs lernen Sie Themen kennen, die Ihre individuelle Gesundheitskompetenz stärken sollen und Ihnen zu mehr Gesundheitswissen verhelfen: 1. Gesundheitskompetenz: Was steckt hinter diesem Wort? 2. Prävention: Was beeinflusst die Gesundheit positiv oder negativ? 3. Gesundheitsinformationen: Wie und wo können diese gefunden werden? Welche Fähigkeiten werden benötigt? Was sind die richtigen Informationen? Wie ist der Umgang damit? 4. Gesundheitsförderung: Womit kann die Gesundheit verbessert und beibehalten werden? Welche Gesundheitsangebote können genutzt werden? 5. Rückblick und Ausblick: Wie geht es nach dem Kurs weiter?

montags und donnerstags von 10.00 – 12.00 Uhr Durchführung: 9 Module á 2 Stunden Veranstaltungsort: Volkshochschule Harburg, Eddelbüttelstraße 47, 21073 Hamburg Gruppe: max. 15 Teilnehmer/innen