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In diesem Gesundheitskurs bekommen Sie von unserer Ernährungsexpertin/ unserem Ernährungstrainer Impulse und praktische Tipps rund um eine ausgewogene Ernährung für wenig Geld. Decken Sie dabei gemeinsam Ernährungsmythen auf und lernen Sie, was zu einer gesunden Mahlzeit dazu gehört. Erweitern Sie Ihr Wissen über verschiedene Lebensmittel und erfahren Sie, wie sich gesunde Ernährung in den Alltag integrieren lässt.

Kursrahmen: dienstags und donnerstags von 10.00 – 12.00 Uhr Durchführung: 9 Module á 2 Stunden Veranstaltungsort: Volkshochschule Harburg, Eddelbüttelstraße 47, 21073 Hamburg Gruppe: max. 15 Teilnehmer/innen